Descripción
El té verde bancha es una de las bebidas más saludables que se pueden consumir.
Reduce la aparición de cáncer: tomar té bancha con frecuencia ayuda a prevenir la aparición de distintos tipos de cáncer debido a su alto contenido en polifenoles. Según diferentes estudios médicos, se ha observado que las mujeres que toman este té reducen la probabilidad de sufrir cáncer de ovario en un 46%, una cifra más que representativa.
Ayuda en la digestión y combate el estreñimiento: el consumo frecuente de té bancha permite eliminar impurezas dentro del organismo y combate los casos de estreñimiento regulando el tránsito intestinal. La cantidad de antioxidantes que lo componen estimula la circulación, favoreciendo el flujo de nutrientes y facilitando el proceso de digestión. De hecho, se recomienda tomarlo después de cada comida, incluso después de cenar, ya que aporta dosis muy bajas en teína y no impide el descanso nocturno, tanto en así que se utiliza para tratar trastornos del sueño y de ansiedad.
Refuerza las defensas y combate la fatiga: debido a sus efectos remineralizantes (es muy rico en magnesio, calcio, potasio y flúor) y alcalinizantes, el té bancha ayuda al consumidor a vencer la fatiga y favorece la concentración. Su alto contenido en fósforo y vitamina C ayuda de forma considerable en este sentido, además de contribuir a mantener un sistema inmunológico fuerte.
Ayuda a adelgazar: dada su constitución y el nivel de cafeína que posee, el té bancha apenas aporta calorías a la hora de ser consumido y consigue un efecto saciante. De esta forma, se convierte en uno de los favoritos para adelgazar complementando dietas equilibradas.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.