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Estos son los beneficios más llamativos que la soja puede aportar a tu salud:
Es una importante fuente de proteína vegetal de alta calidad (equivalente a la de origen animal) y, por lo tanto, un alimento con un alto valor nutricional, que puede suplir las carencias de la dieta de personas vegetarianas, o de aquellas que, por diversos motivos, consuman poca carne, o no tengan cubiertas sus necesidades proteicas.
Estos son los beneficios más llamativos que la soja puede aportar a tu salud:
Es una importante fuente de proteína vegetal de alta calidad (equivalente a la de origen animal) y, por lo tanto, un alimento con un alto valor nutricional, que puede suplir las carencias de la dieta de personas vegetarianas, o de aquellas que, por diversos motivos, consuman poca carne, o no tengan cubiertas sus necesidades proteicas.
| Peso | 0,505 kg |
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